Retsept 3-4-le:
Vaja läheb: 1 pakk vürtsipastat, 500ml vett, 150g mereande/ loomaliha, 100g hiina kapsast/ kimchi’t, 1 väike sibul, rohelist sibulat.
Tee nii: Lase vesi keema, lisa sibul, vürtsipasta. Lisa mereannid, hiinakapsas, aja keema. Alanda kuumust, lase podiseda 5 min.
Serveeri rohelise sibulaga.
Toiteväärtus 100g kohta:
Energia 608kJ/145kcal
Rasv 5,4g
millest küllastunud rasvhapped 1,2g
Süsivesikud 16g
millest suhkur 12g
Valk 6,2g
Sool 16g
